Spotkanie z panią psycholog

Z okazji Tygodnia Zdrowia dziś na lekcji edukacji zdrowotnej w klasie 4c gościła pani psycholog Barbara Ogonek-Wyrwał z Centrum Zdrowia Psychicznego we Włoszczowie, która opowiadała uczniom o tym jak ważne jest zdrowie psychiczne. Uczniowie mówili o swoich odczuciach, kiedy są smutni, szczęśliwi, zestresowani i co mi sprawia największą radość.
Pani psycholog poruszyła bardzo ważny temat uzależnień od telefonów i od social mediów. Wspólnie z uczniami zostały ustalone alternatywne formy spędzania wolnego czasu, takie jak sport, słuchanie ulubionej muzyki, czytanie książek, spacery czy opieka nad pupilem.
Uczniowie z zainteresowaniem uczestniczyli w rozmowach i ćwiczeniach. Było to niezwykle ciekawe spotkanie, mające na celu budowanie świadomości emocjonalnej oraz dbanie o dobrostan psychiczny już od najmłodszych lat.